OPC (Oligomere Procyanidine)
OPC sind in Pflanzen natürlich auftretende Stoffe, die zur Gruppe der Flavonoide gehören. OPC finden sich in den meisten Pflanzen und sind daher Bestandteil der menschlichen Nahrung. OPC kommen vor allem in Traubenkernen, der Schale [...]
Schützen sie Ihre Augen
Einleitung Verschiedene Strukturen des Auges können durch Strahlungen geschädigt werden. Dies können UV-Strahlung, Infrarotstrahlung aber auch der Anteil Blaulicht des sichtbaren Lichts sein. Es können Schäden an Hornhaut, Linse und der Netzhaut entstehen. Quellen des [...]
Die Sonne für`s Gemüt – Echtes Johanniskraut (Hypericum perforatum)
Der Frühling gibt sein Comeback und trotzdem leiden viele Menschen an Stimmungsschwankungen, Antriebslosigkeit, sind traurig und lustlos. Gegen diese Beschwerden schafft Johanniskraut Abhilfe. Es hat von seinem Wesen her von allen Heilpflanzen die stärkste Beziehung [...]
Rosenwurz (Rhodiola rosea)
Das Verbreitungsgebiet von Rosenwurz umfasst die arktischen Gebiete und die Gebirgsregionen Eurasiens und Nordamerikas. Rosenwurz gedeiht auf feuchten Böden bis hoch in die obere alpine Zone von rund 2280 Metern, wächst in Bergschluchten, auf feuchten [...]
Fit durch den Winter
Husten, Schnupfen, Halsschmerzen, Fieber und Gliederschmerzen? Immer wieder erkältet? Da die meisten dieser Erkrankungen viral bedingt sind und synthetische Medikamente nur die Symptome lindern, lohnt es sich, ein starkes Immunsystem zu unterstützen. Das prinzipielle Präventions- [...]
Granatapfelsamenöl bei Wechseljahrbeschwerden
Das im Granatapfelsamen enthaltene Öl enthält Phytoöstrogene. Diese reduzieren Wechseljahrbeschwerden wie Hitzewallungen und Schweissausbrüche. Aber auch Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen sowie trockene Haut und Schleimhäute werden günstig beeinflusst. Eine weitere Anwendung ist die Vorbeugung oder begleitende [...]